MANAJEMEN STRESSSS.
Seorang Ahli Manajemen Stress, Stephen Corey, bertanya kepada siswanya sambil mengangkat gelas yang berisi air”seberapa berat menurut anda gelas ini?”. Para siswa ada yang menjawab 200 gr, 500 gr, 300 gr dsb. “Bukan masalah berat absolutnya, tapi tergantung berapa lama anda memegang dan mengangkatnya, jika kita mengangkatnya hanya satu menit, tentu tak ada masalah, akan berbeda bila kita pegang dan angkat satu jam, apalagi jika satu hari, satu bulan dan bahkan bila satu tahun” Beratnya sama, namun karena semakin lama kita pegang dan angkat, bebannya akan semakin berat dan melelahkan, BAHKAN BISA MEMATIKAN!. Apa yang menarik dari pelajaran itu, ANDA harus melatakkan gelas itu sejenak lalu mengangkatnya kembali. Nah jika kita memiliki MASALAH sekecil apapun kita tidak harus membawanya kemana-mana. Masalah kantor tidak harus dibawa kerumah. Masalah di Rumah tidak harus dibawa kekantor. Tinggalkan beban / masalah itu, jika akan pulang kerumah, atau hendak berangkat ke kantor, jika harus di